Tisana composta a base di Coriandolo (100g)
Azione carminativa: aiuta ad eliminare al sensazione di gonfiore e meteorismo.

Ingredienti: Finocchio, Coriandolo, anice verde, anice stellato, Menta, Liquirizia, Cardamomo e Cumino.
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Va preparata in decotto:⁣ 1 cucchiaino per tazza, da preparare in decotto: 5min di bollitura e 10min di infusione.
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Il mio consiglio è di berla dopo i pasti.

100 grammi

La sensazione di rigonfiamento dell’addome (meteorismo) è provocata da un’eccessiva presenza di gas nello stomaco e nell’intestino causata da:
– ingestione di piccole quantità di aria, in particolare durante i pasti,
– deficit enzimatici del nostro apparato digerente
– una dieta ricca di proteine, frutta o certi tipi di verdure e legumi.

Il gonfiore si manifesta soprattutto dopo i pasti o durante periodi di stress.
Per eliminare questi disturbi è opportuno correggere le nostre abitudini alimentari.

La fitoterapia può intervenire per eliminare l’eccesso di aria con piante carminative che agiscono sul tono della muscolatura liscia, favorendo la digestione e il riassorbimento dei gas e riducendone la loro formazione.